-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в красунь€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.02.2011
«аписей: 1439
 омментариев: 1795
Ќаписано: 4400

ѕолезна€ зелень

„етверг, 24 ћарта 2011 г. 14:52 + в цитатник
¬от и весна. —коро по€витьс€ перва€ зелень: щавель, крапива, одуванчики. »з них вполне можно соорудить вкусный обед и приготовить зелье дл€ красоты и здоровь€, ведь во всех них очень много ценных веществ.

¬ листь€х щавел€ содержатс€ белки, железо, магний, аскорбинова€ и щавелева€ кислота. ƒл€ укреплени€ десен примен€ют порошок из корней щавел€, а отвар хорош при расстройстве желудка, как кровоостанавливающее средство. ¬ соке щавел€ есть фосфор, сера и кремний, что помогает организму очиститьс€ от шлаков.

≈сли вы хотите сохранить в щавеле все витамины, кладите его в уже готовый суп.

ƒл€ жирной кожи 1-2 раза в неделю полезно делать маску их растертых листьев щавел€ с нежирным творогом.
 (562x420, 92Kb)


Ќе забудем о крапиве. ќна хороша дл€ укреплени€ иммунитета, очищает кровь, укрепл€ет пам€ть, улучшает де€тельность почек и сердца. „тоб сорванные листики не жглись, обдайте их кип€тком. ≈е можно добавл€ть в салаты, супы, соусы. ≈сли листики измельчить, притушить, смешать с творогом, добавив по вкусу соль, получитс€ прекрасный, полезный завтрак.

ѕри выпадении волос хорошо полоскать ежедневно голову отваром крапивы, а также принимать внутрь.

 (480x290, 70Kb)



Ќеприхотливые одуванчики растут везде. ћы как-то не обращаем на них внимание, а ведь они богаты белками, сахарами, кальцием, кобальтом, витаминами. »з молоденьких листьев готовим салаты. Ќапример: листь€ одуванчика, грецкие орехи, мед, растительное масло. ƒл€ того, чтобы не было горечи, надо подержать листь€ полчаса в подсоленной воде.

≈сли вы хотите, чтоб ваши веснушки стали менее заметны, смазывайте их соком одуванчика. —ок одуванчика поможет избавитьс€ и от бородавок и мозолей.

ќчищающа€ маска: 0,5 ч.л. сока смешиваем с белой глиной.

“олько учтите, что собирать все эти полезности надо подальше от дорог, иначе получите действие, обратное желаемому.

 (500x400, 39Kb)
–убрики:  –ецепты
ѕолезное дл€ блогов,сайтов
ћетки:  



tviksi   обратитьс€ по имени „етверг, 24 ћарта 2011 г. 16:34 (ссылка)
ƒа, зелени уже хочетс€! ¬се на гр€дку!!!!)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
звездачет   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћарта 2011 г. 21:49 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Prettyke   обратитьс€ по имени —уббота, 26 ћарта 2011 г. 00:17 (ссылка)
—пасибо за полезности!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку