-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в красунья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2011
Записей: 1439
Комментариев: 1790
Написано: 4395

Прогони сон

Четверг, 18 Августа 2011 г. 15:40 + в цитатник
bring-travel-alarm-clock-for-a-convenient-travel (500x333, 41Kb)
«Жаворонкам» можно позавидовать. Они не знакомы с мучением утреннего пробуждения. С раннего утра уже полны сил, энергии и готовы к работе. Что же делать «совам»? Ведь для них каждое начало дня является испытанием. Открывание глаз, подъем с постели – все это дается с большим трудом.

Конечно, внутренние часы переделать не так-то просто, но можно попробовать хоть немного облегчить муки вставания. Попробуй вместо будильника поставить на таймер телевизор или радио. Под них легче просыпаться, чем под надоедливое дребезжание будильника.

Не надо резко вставать с постели. 2-3 минуты ничего не решат, но за них можно сделать лежа ленивую зарядку. Можно возле кровати поставить воду. Сделав несколько глотков, быстрее разбудите свой организм.

Теперь умываться и обязательный завтрак, который должен быть вкусным, разнообразным, но не обильным. Уходя, обязательно задержись перед зеркалом и улыбнись своему отражению. Это поможет настроиться на предстоящий день.

Цитрусовый напиток.
В лимоне очень высокая концентрация витамина С. Это отличное тонизирующее средство.
Чтобы взбодриться, надо утром выпить крепкий горячий чай долькой лимона и медом. А можно просто выжать сок одного лимона и добавить 100 мл теплой воды.
7cbc06f95c39 (310x50, 4Kb)
Приобрести преобразователь частоты можно на сайте www.indels.ru/equipment/freq/ , где они имеются в широком ассортименте различного назначения. Это поможет продлить срок службы оборудования, защитив его электрическую часть от перегрузок.
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку