-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в красунья

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) samaya_news

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2011
Записей: 1439
Комментариев: 1788
Написано: 4393

Сельдерей: от вершков до корешков

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 11:15 + в цитатник
сельдерей (492x360, 41Kb)
Сельдерей – это одно из самых удивительнейших растений. Его ценили врачи еще в древности, всегда использовали народные целители. Сегодня поклонники здоровой пищи ставят его на одно из первых мест. Вот только некоторые из причин по которым сельдерей всегда должен присутствовать на вашей кухне.

В сельдерее содержится уникальный набор белков, минералов, кислот, витаминов, благодаря чему он способен замедлить процессы старения. Кроме того, благодаря своему составу, он способен снять стресс, успокоить нервную систему, снизить давление, укрепить сердечную мышцу, повысить иммунитет. Это растение может даже нейтрализовать канцерогены в табачном дыме. Так что, чтобы поддерживать здоровье и чувствовать себя хорошо, необходимо как можно больше употреблять блюд с сельдереем.

Использовать можно как корни сельдерея, так и сочные листья и стебли. Овощные, мясные, грибные блюда станут вкуснее, ароматнее и полезнее, если добавить в них это растение. Хорош сельдерей также в соусах и салатах.

Тем, кто стремиться похудеть, салат из сельдерея поможет справиться с чувством голода. Полезен и сок сельдерея. Он поможет организму вывести токсины из крови, избыток соли, а также предотвратит образование тромбов и опухолей.
Рубрики:  Здоровье



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку