-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в красунья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 4679


Гимнастика для похудения

Четверг, 27 Октября 2011 г. 13:47 + в цитатник
gimnastika-dlya-poxudeniya_1312375727_0_max (300x213, 29Kb)
Не знаю, как кто, но я обычно вспоминаю о том, что надо бы сбросить несколько килограммов незадолго перед праздниками. Стараюсь сесть на какую-нибудь короткую, но эффективную диету. Правда результат бывает не всегда, а если и бывает, то только на короткое время. За праздничным столом все диеты отходят на дальний план, и килограммы, часто даже с плюсом, быстро возвращаются. В этом году решила изменить ситуацию и начать худеть к Новому году уже сейчас. Стимул есть: купила красивое платье, а оно слегка маловато. От всех диет отказалась, просто сократила рацион и не ем сладкое, булочки, пирожные, поменьше хлеба.

А вот Гимнастика для похудения – это то, что нужно. Конечно, если хочешь добиться результата, то делать ее надо регулярно, но я постараюсь. Тем более, что упражнения совсем не сложные и много времени на них не уйдет. Достаточно уделять гимнастике хотя бы три раза в неделю. Надеюсь, что результат будет, ведь до праздников время еще есть.

А вот эта линеечка будет напоминать мне, что время идет и расслабляться нельзя. Такую и еще много других вариантов линеечек можно сделать бесплатно и разместить потом в своем дневнике. Интересно и удобно. Позволит не забыть о важных событиях.
Для похудения
Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 1 раз



ringing   обратиться по имени Четверг, 27 Октября 2011 г. 18:40 (ссылка)
Супер! Привет дорогая!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Worldstar   обратиться по имени Суббота, 29 Октября 2011 г. 21:48 (ссылка)
Классно, а у меня тоже теперь есть линеечка)))
Ответить С цитатой В цитатник
савунья   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 23:34 (ссылка)
и я себе такую линеечку поставила, она симпатичная, а лучше бы была страшная!
Ответить С цитатой В цитатник
onlywomens   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 23:34 (ссылка)
Спасибо!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
prosperous   обратиться по имени Понедельник, 31 Октября 2011 г. 23:35 (ссылка)
Лень матушка родилась раньше меня
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку