-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в красунья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2011
Записей: 1439
Комментариев: 1790
Написано: 4395

Подкормим глазки

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 19:23 + в цитатник
ovowi (320x240, 38Kb)

От нашего ежедневного рациона зависит возрастное изменение зрения. Поэтому, исходя из информации о том, что вы едите, врач скажет, каким будет у вас зрение через 10-20 лет. Чтобы сохранить зрение как можно дольше, нужно чаще иметь на столе фрукты и овощи с естественным желтым пигментом, а также высоким содержание витаминов Е, С, А и каротина. Защитят наше зрение тыква, горох, бобы, кукуруза, цукини, киви, красные сорта винограда, авокадо, лесные орехи, миндаль, яичный желток, листовые зеленые овощи, семена подсолнуха, морковь, черника и др.

Употребление овощей и фруктов полезно не только нашим глазкам, но и всему организму.
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку