-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в красунья

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) samaya_news

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2011
Записей: 1439
Комментариев: 1800
Написано: 4405

Диеты...

Среда, 23 Октября 2013 г. 15:07 + в цитатник

dieta (411x415, 74Kb)
Сегодня только ленивый не говорит о диетах. Диеты – это любимая, особенно среди женщин, тема разговора. Да и средства массовой информации каждый день напоминают нам о необходимости худеть, рассказывая о разных способах, которые должны обязательно привести к желаемому результату. Мне кажется, что я уже так много знаю о различных диетах, что сама могла бы написать книгу. Но одно дело знать, а другое – применять на практике. Так вот, до практики дойти никак не получается: то ли силы воли недостаточно, то ли стимула нет… А возможно просто не нашлась та диета, которая мне подошла бы. Ведь садясь на диету, надо четко понимать, что это образ питания на всю жизнь. Почитаешь список продуктов той или иной диеты и понимаешь, что прожить на такой «морилке» невозможно. Вот и остаешься при своих интересах. Единственное, что я могу, это просто меньше есть, ну и немного спорта. Интересно, может это только я такая безвольная?


Я давно уже почитываю и хочу посоветовать всем женский интернет журнал «Хочу». На страницах его сайта http://hochu.ua/ всегда можно найти что-нибудь интересненькое. Именно здесь подробно описано, что такое диета Дюкана, основные ее рекомендации, этапы и меню. Автор диеты обещает стабильное снижение веса без голодовки и необходимости постоянно считать калории, а самое основное – без вреда для здоровья.

Рубрики:  Психология,отношения
Здоровье
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку