-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в красунья

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) samaya_news

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2011
Записей: 1439
Комментариев: 1788
Написано: 4393

Ленивая овсянка в банке

Вторник, 22 Июля 2014 г. 14:56 + в цитатник

овсянка в банкеЛенивая овсянка в банке – прекрасный вариант завтрака. Это очень питательное и полезное блюдо, а комбинируя различные ингредиенты, можно создавать все новые и новые вариации.

Базовый рецепт ленивой овсянки в банке

Добавляем в банку овсяные хлопья, натуральный йогурт без наполнителей (можно кефир или пахту), сахар или мед.

Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы компоненты соединились.

Добавляем фрукты или ягоды, перемешиваем, закрываем крышкой и ставим на ночь в холодильник. На утро каша будет мягкой и нежной.

Это базовый вариант. Сейчас лето – самый сезон ягод и фрукт, поэтому вариантов множество. Можно также добавлять корицу, какао, ванилин, кусочки шоколада. Этот способ приготовления каши позволит питаться вкусно, правильно, не тратя время по утрам.

Рубрики:  Рецепты
Метки:  

Процитировано 3 раз



mari2020   обратиться по имени Вторник, 22 Июля 2014 г. 22:50 (ссылка)
я сделала это. Но кушать не смогла. Было ужасно невкусно.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку