-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в красунь€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.02.2011
«аписей: 1439
 омментариев: 1799
Ќаписано: 4404

ќЎ»Ѕ » ћ≈ƒ»“ј÷»» » —ѕќ—ќЅџ »’ »«Ѕ≈∆ј“№

ѕ€тница, 03 ќкт€бр€ 2014 г. 15:23 + в цитатник

4 (504x700, 64Kb)
ѕерва€ ошибка — приступать к медитации, ожида€ результата.
—амо по себе ожидание результата становитс€ ловушкой ума, который прив€зываетс€ к этому ожиданию и не может отпустить вас, дать вам войти в состо€ние медитации, потому что его держит мысль о результате.. ѕоэтому так важно, приступа€ к медитации, не ожидать ничего..

¬тора€ ошибка — чрезмерное старание.
≈сли вы очень стараетесь сделать все как можно лучше, у вас тоже ничего не получаетс€.. —тарание — это тоже ловушка эго-ума, который решил все делать «правильно» и «как надо».
ƒоверьтесь своей истинной природе, не ставьте себе задачу следовать каким-то правилам вообще — отбросьте их, скажите себе: «Ќадо мной нет правил, € свободен».. “огда возможно чудо — чудо медитации, чудо просветлени€, чудо исцелени€.

“реть€ ошибка — достигнув даже минимального успеха в медитации, начать считать себ€ отличающимс€ от других людей, €кобы €вл€тьс€ «носителем» каких-то особых «знаний»..

Ќасто€щее знание скромно и тихо, оно не за€вл€ет о своем превосходстве, оно даже не ощущает его. ≈сли вам кажетс€, что вы «знаете что-то, чего не знают и не понимают другие», — значит, вы на самом деле ничего не знаете и ничем от этих других не отличаетесь, кроме возросшей гордыни. Ќо гордыней вы никого не удивите — этим пороком страдает большинство, так что гордитьс€ нечем.  ак только вы начали смотреть на других свысока и считать, что вам доступна истина, которую не знают другие, — значит, вы на ложном пути.

ћедитаци€ — не средство достичь какого-то особого положени€ в обществе. Ёто и не средство стать св€тым, просветленным или обрести какие-то особые свойства. Ѕольшинство из нас пришли в этот мир не дл€ того, чтобы стать св€тыми и просветленными, а дл€ того, чтобы стать обычными, нормальными людьми, если считать, что норма — это здоровье и счастье, а не болезни и невзгоды. ѕусть медитаци€ сделает из вас нормального здорового человека, а не напыщенного индюка, горд€щегос€ своими €кобы особенными знани€ми.

„етверта€ ошибка — достигнув в медитации состо€ни€ радости, старатьс€ потом всегда и везде пребывать в таком состо€нии. Ёто состо€ние не приходит по заказу. ≈сли мы будем пытатьс€ войти в это состо€ние искусственно, заставл€ть себ€ быть лучезарными всегда, — на наших лицах застынет уродлива€, неестественна€ улыбка, с трудом скрывающа€ недовольное и даже злое выражение лица. »скусственна€ радость — что может быть хуже?

ѕозвольте вашим чувствам быть естественными. ќставайтесь свидетелем, наблюдайте за своими чувствами, не вовлекайтесь. ≈сли вы будете пытатьс€ вытеснить гнев искусственной улыбкой — вы только вгоните гнев в каждую клетку своего существа, откуда он будет ежечасно сочитьс€ помимо вашей воли, и ваша искусственна€ улыбка никого не обманет: люди будут ощущать это сочащеес€ из вас зло.

–адуйтесь, если радость приходит сама. –адуйтесь, если это состо€ние возникло в медитации. » не ожидайте его и не подталкивайте искусственно себ€ к этому состо€нию — только тогда оно придет вновь. –адость не терпит насили€.
”дачи на ѕути!
(—ообщество "¬нутренний мир").

ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку