-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в красунь€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) samaya_news

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.02.2011
«аписей: 1439
 омментариев: 1788
Ќаписано: 4393

 омментарии (2)

—вежевыжатые соки - фреш

ƒневник

—реда, 10 ƒекабр€ 2014 г. 12:05 + в цитатник

soki (700x437, 112Kb)

Ќатуральные соки: фруктовые, €годные, овощные, приготовленные в домашних услови€х, полезны и питательны. ћаксимум пользы приносит свежевыжатый сок (фреш), который выпиваетс€ не позже, чем 10 минут после приготовлени€. »менно в течение этого времени в соке сохран€етс€ максимум полезных свойств. ‘реш можно приготовить из одного продукта или путем комбинировани€ нескольких, сочетаемых между собой.

- Ћюбой свежевыжатый сок-фреш следует употребл€ть в течение 10 минут после отжима.

- Ћучшее врем€ дл€ соков – завтрак или полдник.

- Ќе надо фильтровать сок с м€котью – такой сок полезнее.

- —тарайтесь не допускать соприкосновени€ сока с металлической посудой.

- Ќе рекомендуетс€ пить натощак соки фруктов, богатых кислотами (лимон, апельсин, ананас, €блоки и прочие) – кислота вредна дл€ желудка.

„то делать дл€ профилактики простудных заболеваний?  онечно же, больше употребл€ть витаминов и здесь гранатово-апельсиновый фреш будет как нельз€ кстати. “акой свежевыжатый сок содержит большое количество витамина — и других полезностей дл€ организма.

„тобы отжать сок, нужна хороша€ соковыжималка. —пециальный пресс дл€ гранатов позвол€ет быстро и качественно отжать сок из гранатов, цитрусовых. — помощью такого механического пресса можно легко получить свой любимый сок.

–убрики:  –ецепты
ѕолезные советы

ћетки:  

 —траницы: [1]